2012年8月25日 星期六

法式洋蔥湯

簡單的食材,加上一點耐心就可以做出好喝的法式洋蔥湯哦~


















食材:蒜頭(1小粒)、洋蔥(1顆)、洋菇、牛骨高湯(其實用水也可以)、任何沒有多餘調味的麵包(2pcs)、Mozzarella Cheese (Pizza Cheese)
調味:鹽巴、橄欖油、無鹽奶油、義大利香料

Step1:洋蔥切細絲,洋菇切薄片,蒜頭拍碎。

Step2:鍋裡加入約30g橄欖油和奶油,用中小火把洋蔥炒到軟爛呈咖啡色,洋菇和蒜頭下鍋稍微再拌炒一下(約30分鐘)。

Step3: 確定洋蔥已經整個軟爛了之後,換到另一個可以放進去大同電鍋裡的容器(如果鍋裡有一些焦黑的鍋巴不要刮進去,會苦),加入牛骨高湯(其實用水也可以)到淹過洋蔥一點點就好了。

Step4: 外鍋用約半杯水煮+悶約30分鐘後,加入鹽巴和義大利香料調味。

Step5: 麵包切片後撲滿Mozzarella Cheese,180度烤6分鐘後丟到湯裡,等它吸滿湯之後一起吃! 超級躦~~


2012年8月7日 星期二

【10分鐘料理】鮮菇絞肉蒸蛋

忙了一天回到家想要簡單吃點什麼,又不想太麻煩!蒸蛋可以說是一道熱量低、營養又好吃的料理。平時有空時我會炒一些肉燥冰著,隨時拿來搭配其他食材使用,10分鐘就可以上菜囉~

















食材:蛋三顆(份量可自行調整)、絞肉約100g
調味:鹽巴少許

Step1: 三顆蛋打均勻,加入1:1的鹽巴水(喜歡吃鬆鬆的蛋的人,可以把蛋打久一點,讓空氣跑進去;喜歡吃細細的蛋的人,打到剛好勻了就好,再擺一下等空氣跑上來之後把泡泡撈掉),呵呵,我喜歡吃超級鬆的蛋,所以就打到整個都是泡啦)。
















 Step2:加入之前炒好的絞肉(下次再介紹怎炒的,上次忘了拍照-_-) ,可以依自己想要的份量加啦...隨意!

















Step3:放到電鍋裡,外鍋用約1/3杯的水蒸約10分鐘。

















Step4:蛋上加一些義式香料(我最近超迷,其實不加也可以啦),就完成啦!

2012年8月4日 星期六

薑燒味增排骨

從Okinawa玩回來之後,就一直很想吃味增~
除了味增湯之外,其實味增還可以和各種食材搭配,有很多變化,剛好家裡有排骨,就來做味增排骨唄!














食材:豬軟骨、豬小排、薑一小塊、味增約150g
調味料:醬油、冰糖、紅麴



Step1:把味增用熱水化開來,薑切片(老薑或生薑都可以,老薑味道較重可以放少一些),冰糖少許準備好。









Step2:豬肉用滾水川燙一下,再用清水微微沖乾淨。
 










Step3:直接在燉鍋裡放油,小火燒溫後下冰糖,注意放油前要把鍋子擦乾,不然會有油爆粉可怕ㄡ...油溫不要太熱,不然冰糖很快就燒焦了:)











Step4:待冰糖化的差不多時,把豬肉和薑片放進去上色(就是每面煎一煎),注意:因為豬肉難免有水,會有一點油爆,小心就好!











Step5:放入剩下的調味料(醬油、紅麴少許)和剛剛調好的味增水,加一點水淹到肉的8成,蓋鍋蓋等滾了轉成小火燉約40分鐘肉夠軟了之後,開鍋蓋收一下汁就完成囉!