2013年5月13日 星期一

【清冰箱料理】焗烤蕃茄雞柳飯

自從有了baby,週末總想帶她出去走走,滿足她的好奇心,星期一通常都會累爆,中餐就想越省事越好,把剩菜加個工,就是好吃又營養的一餐囉!


















食材(很彈性可自行搭配):剩飯,雪菜(或花椰菜或青椒或任何根莖類的蔬菜),鴻禧菇,蕃茄雞柳(可以改成海鮮類如透抽,蝦仁,白肉魚..等),
調味:鹽,黑糊椒

 Step1:把剩飯鋪在烤皿裡,再放入蕃茄雞柳(這是我前天的剩菜可以改成海鮮類如透抽,蝦仁,白肉魚..等),再放入鴻禧菇(沒有的話香菇切一切也可以)和雪菜(因為冰箱剛好有,就用了它),撒鹽和黑糊椒少許。















Step2:鋪滿cheese,再放入已預熱的烤箱用160度烤10分鐘,再用200度烤5分鐘就完成囉!

Costco買的,滿好用的哦!不然一般pizza cheese(比薩起司)也可以哦!



Tip: cheese一定要滿滿的哦! 

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